Trening og kosthold.

Nå sitter jeg i en time, der hvor vi holder på med ran. Hvordan vi skal forebygge tiltak mot ran og diverse. Det kan være litt interessant, men det var ikke kjedelig skole innlegg jeg skulle skrive om.

Jeg kom til å tenke på at jeg skal begynne med å komme i form til sommeren. Eller jeg har tenkt på det ganske lenge faktisk. En sunnere liv rett og slett. Men nå høres det sikkert ut som at jeg skal slanke meg eller noe sånt. Men det er ikke det jeg skal. Trenger jo ikke å slanke meg for å si det sånn..

Siden sommeren er rett rundt hjørnet, så er motivasjonen til å trene ganske sterk. For jeg har jo sittet inne ganske lenge nå, vinteren varer jo i nesten et halvt år her oppe i Nord-Norge. Det jeg har tenkt på er å sykle turer, gå/jogge. I tillegg skal jeg endre litt på kostholdet mitt. Jeg skal nesten slutte å spise godteri, drikke mye vann, spise mer frukt og grønt. Og jeg er egentlig ganske godt på vei. - Spiser mindre godteri enn jeg gjorde før. Har (nesten) bare drukket vann i 4 dager...

- Trener du? Kanskje på et treningssenter? :)


girl20running

vann

1151

hovedfrukt

31 kommentarer

S.L.A.M.F.S

06.05.2009 kl.13:24

Tusen takk:DFlink du er, ja jeg trener en del. Går på idrettslinja og spiller fotball! Herlig når du kommer skikkelig i form, får så mye mer energi til alt da :D

S.L.A.M.F.S

06.05.2009 kl.13:29

Hehe:D DU kommer ikke til å angre ! kjempe gøy!:)Du kan jo f.eks samle en vennegjeng og starte ett lag, det er super fun og ikke alt for seriøst :D

S.L.A.M.F.S

06.05.2009 kl.13:36

Begge deler egentlig, har fire forskjellige gym fag, og tre teoretiske gymfag;p .. Blir nok kan du si ! :p

Iris Taklo

06.05.2009 kl.14:03

Du går ikke tifeldigvis salg, service og sikkerhet du og da? Hvis ikke jeg har spurt om det før ;-) hehe. Jeg elsker sikkerhetstimene hvor vi har om ran osv. Moro!

mari johanne

06.05.2009 kl.14:29

sv; takk :-)

INGRID SOLBERG

06.05.2009 kl.14:35

Jeg turner, har gym, jogger, trener styrke, sykler og litt andre ting:-p Prøver å trene variert hver dag^^ Lykke til da:-D

kristine

06.05.2009 kl.14:59

=) jeg har fått helt kikk om dagen..pusser opp kroppen en gang for alle, går i pealing, fuktighetskremer, solarium. vitaminer. sundt kosthold, masse vann og sinnsykt masse trim.. har holdt på med det i noen måneder meg satt skikkelig i gang nå siste månedene før sommeren. merker forskjeld bare på et parr uker..:D ambefaler det virkelig! både for psyken og kroppen..

moteaa

06.05.2009 kl.16:26

KONKURANSE PÅ BLOGGEN MIN NÅ!

Sofie

06.05.2009 kl.17:13

SV: Tusen takk for hjelpen :)

Iris Taklo

06.05.2009 kl.18:06

sv: Går den linja jeg og ;-) Har aldri vært på en sånn ordentlig festival før så jeg gleder meg vilt!

Iris Taklo

06.05.2009 kl.18:28

sv: hehe, det er akkurat som hun andre jeg skreiv med. Det er kjipt :/ Har lagt merke til at det er mange bloggere her som går samme linje som oss ;-)

mari johanne

06.05.2009 kl.18:45

sv; takk for det! :-)

06.05.2009 kl.19:49

sv: Tusen takk! Din var også kjempefin :)

Rune

07.05.2009 kl.10:51

sv; hvem gidder? det er jo samme på den hele tiden.

Tonje

07.05.2009 kl.16:10

KAN DU FØLGE MIN BLOGG? Du hadde fin blogg. Om du følger min blogg. Kan jeg følge din blogg. :D

Amanda

07.05.2009 kl.16:31

Nja jeg trener litt, men er litt lat med å trene men :(

Tonje

07.05.2009 kl.16:38

sv: Ja :D

Anita

07.05.2009 kl.16:39

Jeg trener:) trener på et treningssenter:)

Emilie

07.05.2009 kl.16:56

jeg jogger/går tur hver eneste dag :) ellers trener jeg litt stryke og sånne ting innimellom :)

SIGURD J. LINAAE

07.05.2009 kl.17:22

sunn og flink du er:)sv; så det er det ingress er! haha, det burde jeg ha vist:P

JOsefine

07.05.2009 kl.18:00

Takk =)

SANGO

07.05.2009 kl.18:26

Så flink du er :) Jeg prøver også å være sunn og skulle egentlig trent mye mer. Snart sommer og bikini! sv: Tusen takk! Ja, jeg likte det også :)

Tonje

07.05.2009 kl.19:09

sv: nå følger jeg din blogg også! :D hihi takk. :)

Tonje

07.05.2009 kl.19:20

10hi jah.

victoria

07.05.2009 kl.19:57

jeg trenger hjelp!hvordan bare få overskriftene midstilt og ikke resten av bloggen?svare på bloggen min? www.victoriawo.blogg.no

Mari

07.05.2009 kl.20:23

sv: tusen takk for html-kodene :-) de har hjulpet kjempemasse!www.maaaarrii.blogg.no

Benedikte Walderhaug

07.05.2009 kl.20:28

SV. Takk :D

victoria

07.05.2009 kl.20:44

svar: tusen takk :-D fikk det til!

Ingunn

08.05.2009 kl.10:40

Lykke til med treningen! Gled deg til lykke endorfinene strømmer inn etter en løpe tur! :)

katrine

08.05.2009 kl.22:51

jeg trener :) fotball, dans, turn og sportsdrill :) + litt egentrening / styrketrening. men har vært skikkelig skada i ryggen nå, så har ikke trent på over to måneder! men nå har jeg endelig fått begynt igjen litt da. følte jeg måtte prøve nå, siden vi har seriestart på fotballen på søndag ! :)

Tonje

09.05.2009 kl.00:16

Man trenger ikke kutte ut godteri daaa

Skriv en ny kommentar

hits