Trening og kosthold.
Nå sitter jeg i en time, der hvor vi holder på med ran. Hvordan vi skal forebygge tiltak mot ran og diverse. Det kan være litt interessant, men det var ikke kjedelig skole innlegg jeg skulle skrive om.
Jeg kom til å tenke på at jeg skal begynne med å komme i form til sommeren. Eller jeg har tenkt på det ganske lenge faktisk. En sunnere liv rett og slett. Men nå høres det sikkert ut som at jeg skal slanke meg eller noe sånt. Men det er ikke det jeg skal. Trenger jo ikke å slanke meg for å si det sånn..
Siden sommeren er rett rundt hjørnet, så er motivasjonen til å trene ganske sterk. For jeg har jo sittet inne ganske lenge nå, vinteren varer jo i nesten et halvt år her oppe i Nord-Norge. Det jeg har tenkt på er å sykle turer, gå/jogge. I tillegg skal jeg endre litt på kostholdet mitt. Jeg skal nesten slutte å spise godteri, drikke mye vann, spise mer frukt og grønt. Og jeg er egentlig ganske godt på vei. - Spiser mindre godteri enn jeg gjorde før. Har (nesten) bare drukket vann i 4 dager...
- Trener du? Kanskje på et treningssenter? :)








kl.13:11 @
S.L.A.M.F.S
06.05.2009 kl.13:24
S.L.A.M.F.S
06.05.2009 kl.13:29
S.L.A.M.F.S
06.05.2009 kl.13:36
Iris Taklo
06.05.2009 kl.14:03
mari johanne
06.05.2009 kl.14:29
INGRID SOLBERG
06.05.2009 kl.14:35
kristine
06.05.2009 kl.14:59
moteaa
06.05.2009 kl.16:26
Sofie
06.05.2009 kl.17:13
Iris Taklo
06.05.2009 kl.18:06
Iris Taklo
06.05.2009 kl.18:28
mari johanne
06.05.2009 kl.18:45
06.05.2009 kl.19:49
Rune
07.05.2009 kl.10:51
Tonje
07.05.2009 kl.16:10
Amanda
07.05.2009 kl.16:31
Tonje
07.05.2009 kl.16:38
Anita
07.05.2009 kl.16:39
Emilie
07.05.2009 kl.16:56
SIGURD J. LINAAE
07.05.2009 kl.17:22
JOsefine
07.05.2009 kl.18:00
SANGO
07.05.2009 kl.18:26
Tonje
07.05.2009 kl.19:09
Tonje
07.05.2009 kl.19:20
victoria
07.05.2009 kl.19:57
Mari
07.05.2009 kl.20:23
Benedikte Walderhaug
07.05.2009 kl.20:28
victoria
07.05.2009 kl.20:44
Ingunn
08.05.2009 kl.10:40
katrine
08.05.2009 kl.22:51
Tonje
09.05.2009 kl.00:16